日課編 ①ゆで卵とレモン

 万物の法則を理解する上で欠かせないこと、それが日課です。

それは、毎日、毎週、毎月、毎年等間隔は様々ですが、
まずは毎日の過ごし方がとても大切ですので、これから
数回に分けて私が師匠から教えていただいた日課について
ご紹介していきます。

特に今回ご紹介するのは毎朝の日課なのですが
それらを行うことで朝余計なことを考えずにすみます。

朝の時間の過ごし方はとても大切です！！！

■　日課編

①ゆで卵とレモン

万物の道を精通するための一つとして生活スタイルもとても重要になってきます。

その一つとして毎日の心得、食べたほうがいいものがあります。

なぜなら、毎日同じことを繰り返すことで、自分がシンプルになれるからです。

また、決めておくことで何も考えなくてよい（メニューに迷う必要がない）ですし、どこでも手に入るものであれば、わざわざ買い求めにいく必要もありません。

師匠が、世界中を回った中で絶対にどこでも手に入るものを調査し追求した結果、レモンとゆで卵にいきつきました。

どこでも手に入るものがあることで、自分の行動スタイルを変える必要はありません。決めてしまえば朝ご飯に悩む必要もありませんし、時間の節約、思考のシンプル化にもつながります。

また、これらは、万物の法則の中でのコマンドになっています。
卵（タンパク質）とレモン（クエン酸）を毎日摂取することで回復効果や脳細胞を活性化にも役立ちます。

ゆで卵を作って食べる

レモンをしぼって飲む

（間違ってもポッカレモンを薄めて飲むなどはやめてください）

コーヒー豆を挽いてコーヒーを入れて飲む

ここで大切なのは、ひと手間かけることです。

このちょっとしたひと手間が重要になってきます。