脂肪はどこから排出される？

 脂肪燃焼といいますが、実際にはどこから排出されるかご存知ですか？

身体からでていくものといえば、

糞尿

汗

が大半だと思われますが実は・・・

息

だそうです。

びっくりですね。

でも言われてみると納得。

なぜなら

有酸素運動

がダイエットにいいと言われますし

実際、効果があると実証されています。

世の中には知っているようでしらないということが

多々あります。

ぜひ、しっかりものにし、さらなるステップアップにしてまいりましょう！