決めたことは変えない

 今日から毎日○○しよう！

今週は〇〇しよう！

そう決めたものの3日で終わってしまった。

とか

忙しくてできなかった

など自分で決めた約束にもかかわらず安易に破ったりしていないでしょうか？

約束を守ることとよく言いますが1番大切な自分との約束に関しては思っていますか？

成功者は自分との約束をとても大切にされています。

そしてそれを守り続け継続し続けるでいらっしゃいます。

ただ、その約束は大きい音である必要は無いのです。

うまく行かない人の特徴として目標が大きすぎたり急すぎたりします。

そのため継続しづらいのです。

うまく行かれる方は、ちょっとハードルが高い位の目標設定をされ確実に継続されます。

できない理想だけ高い目標を掲げるより継続する目標が大切なことを理解されているからです。

また継続できない人は、言い訳をよくします。

体調が悪かった。。。

家族の事情で。。。。

やろうと思ったんだけれどもできなかった。。。

正直言い訳は関係ありません。

やる人はやるし、やらない人はやらない。

やらない人は結局自然消滅してしまいます。

そして成功者とそうでない人の差がさらにどんどん広がってしまうのです。

ですからやると決めた事は必ずやらなければいけないのです。

と言う事はまずやれることを決める。

ダイエット、仕事、勉強、ビジネス。。

何事においてもまずは1がなければ始まりません。

確実な1 は、一日にしてなりません。

ぜひ、決めたことはやり続けましょう！

そして、決めたことは変えないこと。

これは成功するための必須条件です！

下記は、5時に起きると決めたものの二度寝してしまうため5時半に起きることにした。

起きる時間を変えたことで二度寝が減った。

という方に対する師匠からのアドバイスです。

それは いい流れですが

それも 何ですが

ときどき 5時に 起きられる 時も あるし

今日は 5:20と おっしゃいましたが

連絡は その 17分後であった 訳です

その ご自身の 中にある 時間差は どう お考えですか

前日 2:00に 寝ても 早く起きれる時が あったり

5時半設定で

今日の様に 5:37に 通知したり

5：46分になったり

先週 先々週でも 5時前 〜 と 時間の 乱れが ある事に

関して ですが

答えを 言うと

うまく いって いないのは むしろ 遅く起きると 決めたから では ないか という 事で

5:00に 起きると 決められて いた時の

5:00に 起きれていた 時に精度が 高い わけですが

正確さがですね

起きれない時は 完全に 遅いですが

その 前に起きない ですからね

5:30に 設定しても 5:00前に 目が覚めて 2度寝された 事も あられましたね

もちろん だからといって  5時に起きてくださいと 言っていません

要は うまくいっている と 自信を 安心させたり

いいように 解釈する "あの"悪い 甘え心が 出ていませんか

昨日 話した事です

覚えてらっしゃいますか

要約しますと

5時に起きることをやってみて朝5時になって目が覚めて

今日はバッチリだったな

そういう日があって

次の日は6時に起きてしまった

それは二度寝したからだ

だから5時30分に起きるようにしてみよう

そうすると自分の中では二度寝は減った

だからいい

そういう解釈

ですが実際は5時30分と決めていて

5時40分だったり

5時50分だったり

ときには6時だったり

そしてその中の自分の心は

5時半に起きるではなく

5時半過ぎて起きて6時まで起きればいい

二度寝しなかったからよかった

そういう解釈が勝ってしまい

5時半と言うきっちりしたLINEを越えても

自分の中ではオーケーとなってしまう

心のことです

前から言いますとおり早く起きる大会を行っているのではないんです

自分の中にあるきちんとした時間軸を作れないとダメなんです

そのことが

5時に起きると決めてらっしゃった時と

5時半に起きると決めてらっしゃった時

メールを私も見返して分析していても

ご自身の中にある責任感と言う部分においては

5時と決めて5時に努力して起きられていた時の方が

精度としては高かったように感じるわけです

もちろん5時半と決めたのであれば5時半にきちんとことを越すことが何回できるか

残念ながら5時30分ぴったりに事を起こされている事は5時の時よりもないです

そこをどうご自身として判断されていますかと言うように感じますがいかがですか